ameblo.jp
2023/07/31 09:00
今日も本当にありがとうございます。
Crystalove です。
毎日の暑さ、
ライオンズゲートの、
エネルギーも強い時期、
体調不良の方も、多いようですね。
熱中症予防、
室温、体温管理で、
冷房に長時間当たることもあり、
倦怠感、
のどの乾燥、不快感、痛み
夏風邪なども、
現れやすい時期でもあります。
のどの不調時、
使用することの多い、
セラピーストーンたちは、
こちらでご紹介しております
その他、お勧めのお品、
常備しているオイルのひとつ
ココナッツオイル
ココナッツオイルも、
香りも良いし、おいしいですよね
食用に、外用に、
ココナッツオイルの、
喜ばしい効果効能も、
本当にたくさんございます
ココナッツオイルを
使い始めたきっかけは、
村山友美さん 2016年発売
こちらのご著書中で、
朝のオイルプリングで体内浄化
のご紹介がきっかけでした。
オイルプリングは、
口内細菌をオイルで
絡めて排出することで、
免疫機能の負担が減り、
様々な疾患の改善につながる
という方法です。
いろいろなオイルの中で、
お勧めされていたのが、
ココナッツオイルでした。
オイルプリングの詳細、方法はこちら。
コロナウィルス感染予防にも、
ココナッツオイルの研究が、
各国で進んでおり、
この数年は、ココナッツオイルを
生活に取り入れる方も、
増えたようです。
のどの乾燥、違和感、痛みがあるとき、
イソジンなどのうがい薬
各ハーブ、ハーブチンキ
各精油などの使用
エドガーケイシー療法では、
食用重曹＋砕いたクラッカー
私はクラッカーは食べないため、
食用重曹＋きなこ
に変更して、
１：３の分量で混ぜて、
なるべく飲み込まずに、
のどの奥にはりつけるように
20~30分、滞留させる。
（むせない、誤飲しないよう注意）
水分摂取しても、すぐにまた、
のどがヒリヒリ、乾燥してしまうし、
一度にたくさんは飲めず、
はちみつや、のど飴、トローチをなめても、
糖分が気になったり、
味が苦手、飽きてしまったり、
何度も、たくさんは、食べられないですよね。。。
とろみのあるハーブティー
マローブルー
スリッパリーエルムバーク
（ニレ茶）
も常備しており、
これらの飲用も、お勧めですが、
のどの痛みの緩和、
のどの潤いに、身体への負担が軽く、
手軽で、体感もよく、お勧めだったものは、
ココナッツオイルでした
多くの人が常備されている、
オリーブオイルにも、
同じように、効果がありますが、
のどの腫れ、痛みが強い場合、
オリーブオイルでのうがい、飲用は、
のどが焼けるように、
ひどく痛かった経験があり、
（あまりに激痛で、涙がでました）
すでに症状があり、
オリーブオイルで、うがいをされる場合は、
痛みが一時的に、増す場合がありますので、
お気をつけくださいね。
すでに症状がある、強い場合には、
ココナツオイルの方が、
香りもオイルも、マイルドでやさしく、
心身もゆるみ、
口腔内もすっきりし、潤い、
成分、効果効能、体感面でも、お勧めです
起床時、寝る前の
ココナッツオイルプリングで、
体内浄化とともに、
のどの乾燥、潤い、痛みの緩和にも、
ココナッツオイルのうがいや、
摂取なども、
ご興味がおありの方は、
是非お試しくださいね
暑さ対策
脱水予防
水分摂取
のど、身体の潤い
十分な栄養
十分な休息
心の潤い
など大切に、
セルフケアも重ねながら、
体調、お身体、お心を整えて、
パワフルな夏を、
健やかに、お幸せに、
過ごしてゆきましょう
ご一緒に、
たくさんの奇跡体験も目撃し、
受け取り、
ギフトをわかち合えましたこと、
心より感謝いたします
いつも本当にありがとうございます
